Quem sou eu
Olá, me chamo Sarah Teixeira, sou psicóloga formada pelo Centro Universitário Una e especialista em neuropsicologia, pela Universidade Fumec.
Atualmente faço um curso de formação pelo Instituto InPBE.
Atuo na área clinica e meus atendimentos são online, trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental.
Tenho um interesse particular em temas como ansiedade, comportamento alimentar, desenvolvimento, gestação e regulação emocional em crianças e adultos, entre outros.
Acredito firmemente que uma prática embasada em evidências pode ser fundamental para ajudar você a alcançar seus objetivos e viver de forma mais leve e equilibrada.
PSICOTERAPIA
PSICOTERAPIA ONLINE
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
A psicoterapia online oferece conveniência, flexibilidade de horário, acesso a profissionais especializados, maior conforto, acesso a terapia para clientes com mobilidade reduzida, economia de tempo e dinheiro e redução do estigma, tornando a terapia acessível e eficaz para mais pessoas.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica focada no presente que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para dificuldades emocionais e comportamentais.
A TCC é uma abordagem orientada para metas, frequentemente utilizada no tratamento de uma variedade de condições, incluindo ansiedade, depressão, transtornos de estresse pós-traumático e muitos outros.
QUANTO VALE FAZER TERAPIA?
Já pensou no valor do bem-estar emocional? Assim como cuidamos da saúde física, investir na saúde mental é essencial. A psicoterapia oferece um espaço seguro para enfrentar desafios e desenvolver habilidades para uma vida mais equilibrada e satisfatória. Chega de se sentir cansado, culpado, aflito e ansioso. Invista em você e descubra o poder transformador da psicoterapia!
SERVIÇOS
PSICOTERAPIA ONLINE
A psicoterapia online oferece uma maneira conveniente e acessível de obter suporte emocional e cuidados terapêuticos. Através de plataformas de vídeo ou mensagens, os clientes podem se conectar com terapeutas qualificados, explorar suas questões e desenvolver habilidades para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
TREINAMENTO DE PAIS
O treinamento de pais é uma ferramenta essencial para promover relações familiares saudáveis e construtivas. Ao aprenderem estratégias eficazes de comunicação, disciplina positiva e resolução de conflitos, os pais podem fortalecer o vínculo com seus filhos e ajudá-los a desenvolver habilidades sociais, emocionais e comportamentais.
TERAPIA EM GRUPO
A terapia em grupo oferece um ambiente de apoio e compreensão, onde indivíduos podem compartilhar experiências, aprender uns com os outros e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais. Ao se conectar com pessoas que enfrentam situações semelhantes, os participantes encontram conforto, solidariedade e inspiração para crescer e superar obstáculos juntos.
Affectumm vem do latim e significa sentimento.
Diferente das emoções, os sentimentos são um processo avaliativo, consciente e subjetivo. E assim passível e mudanças e novas interpretações
Excelência nos atendimentos
Cuidado e
Empatia
